女性の「自由に生きる力を育む」ビジネスデザインLab®主宰
櫻居美沙子です。
前回の記事「夢を叶えるスケジュール管理法」の続きなのですが
「すべてを笑いに変えるラジオ」でお話ししてから
「スケジュール帳」を使ってみたい！！という欲がとまらず
初めて「スケジュール帳」を買ってみました。
細かいことを言うと
学生時代も会社員時代も
「システム手帳」は使ってましたし
スケジュール自体は管理してます。
（日経WOMANさんの手帳術に取材していただいたこともあります）
が、いわゆるここ最近流行りの
ワークとかがついている「スケジュール管理帳」的なものを
初めて買いました。
マーケティング・企画
と言う職業柄か
スケジュールを立てるのは比較的得意なので
普通に予定さえ書き込めれば問題なく使えていました。
が、先日の「すべてを笑いに変えるラジオ」でお話が出たように
自動的に振り返りができたり
目標設定を促されたりするのもいいかも
と思ったのです。
で、買いました！！！
ちなみに私は
「ふりかえり力向上手帳」
【付録シール付】ふりかえり力向上手帳 フォーサイト 2020
と
「夢を叶える人のための手帳」
夢をかなえる人の手帳 2020 [四六判]
この２つでかなり悩みました。
手帳を色々みていて気づいたのは
今の私に足りていないのは
「スケジュールを立てること」
ではなく
「行動を振り返ること」
と感じたので
特にこの「ふりかえり力向上手帳」は
打ってつけでした。
日々の行動を見直す時間を取れば
もっと時間を有効に使えるだろうし
「ネットサーフィンしてたら2時間経っちゃった」
なんてこともなくなるかと思い。笑
一方、「夢を叶える人のための手帳」は
まずネーミングがキラキラしていて
私的には無理・・・と言う感じでしたが（笑）
中身を見ると
「ふりかえり手帳」として使える感じ。
そして、大好きな月の満ち欠けも入っていたりと
なんともバランスがいい！
と言うことで、私は
後者の「夢を叶える人のための手帳」を
「ふりかえり力向上手帳」のように少しアレンジして使うことに決めました！
で、使い方を色々考えているのですが
この手帳に細かい予定を書き込むのはやめました。
予定の管理は今まで通りどこにいても使える
Googleカレンダーに任せて
今回買ったこの手帳は
- 年間、月間の大きなスケジュールをあらかじめ書き込む
- 週ごと、日毎のタスクを明確にする（チェックリストにして毎日消す）
- 人生における叶えたいことを思いついたらメモする
- 1日の途中や終わりに、それまでの行動を振り返り翌日、翌週へ繋げる
と言うこの４点におおよそ絞ってみることにします。
もう少し使ってみたら
月間や年間のページも目標を書いたり
もっといい使い方が見えてくるかと思いますが
年間・月間の目標等は別途
毎年恒例の３カ年計画をエクセルで作るので
それをプリントアウトして挟んで置こうと思います。
で、まだ1日目なので
偉そうなことは言えませんが（笑）
前回記事に書いた
Google Keepのタスク管理の内容を
（参考：「夢を叶えるスケジュール管理法」）
日毎に数値化して割り振っていくことで
すごく1日にやることが明確になり
「なんとなく忙しい」
と言う状態がなくなり
「やらなきゃなぁ」
となんとなく考えていたタスクが
次々と片付いています！！！
以前使っていたシステム手帳は
予定を軸に
修正した実績を書き込んでいましたが
この手帳は
タスク管理と実績しか書かないので
なんだかスッキリ使えていいです。
欲を言えば
もっと1日の欄が大きい方がいいかも
とか
11月〜10月じゃなくて12月〜12月にして欲しかった
（この手帳10月までしかないのです！！これは残念）
とかありますが
まずは、1日の中に１回「手帳タイム」を取ることを
続けてみたいと思います。
ふりかえりの時間を持つことで
／
時間は有限
＼
と言う感覚を改めて気づけた気がします。
手帳おすすめです！
こちらもまだ聴いてない方はぜひ聴いてみてください。
