こんにちは。
今日もペンを取る、というか
筆を取る、というか
 
キーボードに向かってみます。
（もう、しつこいと言われても書いてしまう）
 
 
———
さて。

「ひとり起業」の世界では

「マインド」命！！
と日々叫ばれています。笑
 
 
確かに、マインドめっちゃ大切なんです。
 
私も何度も書いてますし、言ってます。
 
 
だって、心折れたら終わりだよね？
 
心がダメになったら全部止まっちゃう。
 
でも、一方で
 
行動しないと現状は変わらない・・・。
という現実。
 
 
薄々気づいてました？
 
 
 

「結局どっちが大切なの？」

という問題が未決着なことに。
 
 
 
 
これはもう
「卵が先か、鶏が先か」
という永遠の課題に近いものを感じざるを得ません。笑
 
 
 

「マインドが先か、行動が先か」

 

 
 
この問題に
私、櫻井美沙子なりに終止符を打ちたいと思います。笑　← 大きく出てみた。
 
（完全な私見なので、ご意見は色々あって然るべきですが、クレームは受け付けません。笑　悪しからず）
 
 
 
 
先に書いたように
 
マインドが壊れてしまうと行動は止まってしまいますよね。
 
ということは
 
マインド＞行動なのか？
 
 
 
と思いますね。
 
でもね。
 
 
実は、
 
マインドを変えるのは「行動」だったりするんですよ。
 
 
 
一応心理カウンセラーの資格を持っている私。笑
「ジェームズ・ランゲ」理論というのを聞いたことはありますか？
 
 

人は

楽しいから笑うのではなく「笑うから楽しい」のである

 
 
という有名な理論です。
 
 
 
 
これ、試しにやってみてください。
 
 
「わはは」と大きな声で
めっちゃ笑顔で
笑ってみてください。
 
 
さん、はい！
 
 
 
 
（わはは）
 
（ぎゃはは）
 
 
 
 
 
めっちゃ楽しい気持ちになってきませんか？
 
 
 
 
 
というわけで。
 
 
 
そもそも
 
マインドをコントロールしているのは往々にして行動や環境だったりするわけですね。
 
 
 
 
さらにもう一つ言うと。
 
 
 
 
マインドだけをめっちゃ変えても現実はピクリとも動きません。
 
 
けど、
 
 
行動すれば現実は変わる可能性が出てきます。
 
 
 
 
つまり、
 
 
あなたが
 
「欲しい未来」のために
 
 
いくら
マインドを強化しようとしても
 
 
現実には、ほとんど変化はありませんが
 
 
マインドを変化させるために
行動し
（例えば、前向きになるために、早起きして朝日を浴びてみるとか。大きな声で挨拶してみるとか）
 
 
そして、
行動をしていれば現実は動き始めるのです。
（例えば、やりたいことを人に話してみるとか、セミナーの募集をかけてみるとか）
 
 
さらに言うと
その行動によってもたらされた
小さな成功体験が、自信をつけてくれます。
 
 
「自信を持てますように」と新月に１２回願うよりも
小さな成功でも１２個積み重ねた方が「自信」がつくのです。
 
 
 
実際に、私のクライアント、受講生の方でも
 
「高額商品を売るのが怖い」「自信がない」と言っていた方が
一度売れてみると
 
「安すぎるかも」といい出したりするのは日常的にあることです。
 
この感覚は「マインド」だけでは、なかなか変化するものではありません。
 
 
 
というわけで。
私なりの結論が出ました。
 
 

マインド　＜　行動

 
 
です！！
 
 
 
 
 
以上が私の考えです。

お粗末様でした。笑

 
とはいえ、私も「伊勢神宮」にお参りしてお願いしますけどね！笑
 
 
にゃんこ
確かに、すごく難しい「卵が先か鶏が先か」みたいなお話だね。けれども、笑ってると楽しくなるって本当だったよ。笑
 
櫻井美沙子
笑いながら怒れるのは竹中直人さんくらいだよね！